Biežāk uzdotie jautājumi

Te meklē atbildes uz biežāk uzdotajiem jautājumiem par Kraniosakrālo biodinamiku.

Ja neatrodi atbildes uz sevi interesējošo jautājumu - droši jautā +371 26487293

*Vai kraniosakrālā biodinamiskā terapija ir sāpīga?

Nē. Terapija tiek veikta ar ļoti maigu pieskārienu. Lielākā daļa klientu izjūt dziļu relaksāciju vai siltumu, dažkārt – vieglu kustības vai pulsācijas sajūtu ķermenī.

*Cik ilgi ilgst viena sesija?

Uz kušetes klients ir apmēram stundu. Kopā ar sarunu pirms un pēc - sesijas laiks kopā ir apmēram 90 minūtes. Pirmā tikšanās var būt garāka (līdz pat 2 stundām), jo sākumā būs saruna, kur stāstīšu par kraniosakrālās biodinamikas pieeju un izjautāšu Tavu veselības vēsturi un pašsajūtu.

*Cik sesijas ir nepieciešamas?

Tas ir individuāli. Daži jūt atvieglojumu jau pēc pirmās reizes, citi izvēlas 3–6 sesiju ciklu, lai nostiprinātu efektu. Terapeits var ieteikt piemērotu biežumu, ņemot vērā Tavu stāvokli un mērķus.

*Vai pēc terapijas drīkst braukt ar auto vai strādāt?

Jā, taču iesakām nesteigties un dot sev laiku mierīgi atgriezties ikdienā.

Pēc sesijas bieži jūtama dziļa relaksācija un vieglums.

*Vai ir kādi riski vai blaknes?

Kraniosakrālā Biodinamika ir droša un neinvazīva holistiskās pieejas metode. Retos gadījumos pēc sesijas var parādīties īslaicīgs nogurums, emociju viļņi vai viegla ķermeņa reakcija – tas parasti pāriet pāris dienu laikā.

*Vai Kraniosakrālā biodinamika aizvieto medicīnisku ārstēšanu?

Nē. Tā ir papildinoša metode, kas atbalsta organisma pašatjaunošanās spējas un var palīdzēt mazināt stresa, sāpju vai noguruma simptomus nopietnākos gadījumos tikai kopā ar citām ārstniecības pieejām.

*Vai kraniosakrālā terapija palīdz emocionālām problēmām?

Daudzi klienti novēro emocionālu vieglumu, mazāku trauksmi vai dziļāku miegu pēc sesijām. Kraniosakrālā biodinamika ietekmē nervu sistēmas regulāciju, tāpēc tā var palīdzēt gan fiziskā, gan emocionālā līmenī, taču tā nav psihoterapija

*Vai šī terapija ir piemērota bērniem un grūtniecēm?

Jā, maiga un neinvazīva pieeja - Kraniosakrālā biodinamiskā terapija ir piemērota arī zīdaiņiem, bērniem un grūtniecēm.

*Kā sagatavoties pirmajai vizītei?

Nekā īpaši jāgatavojas nav. Ērts apģērbs, atvērta attieksme un gatavība ieklausīties savā ķermenī - ir viss, kas nepieciešams.

*Kā notiek sesija?

Sākumā mēs aprunājamies - kur izstāstu vairāk par metodi un noskaidroju Tavu veselības stāvokli un sajūtas. Uz kušetes aicinu gulties uz muguras un savās drēbēs, silti sasedzu un caur pieskārieniem ieaicinu Kraniosakrālās biodinamikas telpā. Pēc sesijas vēl nedaudz aprunājamies, kur dalos ar to, ko pamanīju un informēju par integrācijas procesu.