Kraniosakrālā biodinamiskā terapija bērniem un pusaudžiem

Kraniosakrālā terapija un, īpaši, biodinamiskā, ir ļoti maigs manuālās terapijas veids, kur caur vieglu pieskārienu terapeita rokas “jūt” un atbalsta ķermeņa struktūras, kas saistītas ar cerebrospinālā šķīduma plūsmu, tā aptverošās membrānas un fascijas. Šīs pieejas mērķis nav “salikt pa vietām”, bet dot ķermenim iespēju “atbrīvot” spriedzi un ierobežojošos principus pašregulācijas ceļā. Kraniosakrālā biodinamika ir zināma kā atbalsts nervu sistēmai, imunitātei un emocionālai līdzsvarošanai. Šo metodi droši var piemērot bērniem visos vecumposmos — kā pirmsskolas, skolas un pusaudžu vecumā, tā arī zīdaiņiem, jo pieskāriens ir ļoti saudzīgs un maigs. Sesijās ar bērniem terapeits pielāgojas bērna temperamentam un reizēm daļa no sesijas notiek, piemēram, zem kušetes nevis uz tās kā ierasts :) Ir novērots, ka bērni viegli un ātri uztver pieskāriena dziļo efektu – viņiem atveseļošanās un harmonizēšanās procesi notiek ievērojami īsākā laikā kā pieaugušajiem.

Kraniosakrālā terapija bērniem

Kādos gadījumos bērniem būtu atbalstoša Kraniosakrālo terapija?

*Runas, mutes un sejas muskuļu sarežģījumi — ja ir saspringums sejas vai kakla muskuļos vai fascijās, tas var traucēt arī mēles, žokļa un lūpu kustības. Kraniosakrālā terapija var atbrīvot spriedzi, kas savelk mīkstos audus, palīdzot attīstīti runātprasmi un citas orālās funkcijas.

*Nervu sistēmas regulēšana — arvien vairāk bērniem mūsdienās tiek novērota nervu sistēmas pārslodze: augsts jūtīgums un nervozitāte, impulsivitāte, uzmanības noturēšanas izaicinājumi u.c. Kraniosakrālā biodinamika ar holistisku pieeju aktivizējot parasimpātisko (miega/atpūtas) nervu sistēmas daļu palīdz centrālajā nervu sistēmā atgūt līdzsvaru.

*Rehabilitācija pēc galvas traumas / satricinājumiem — traumas var ietekmēt cerebrospinālā šķīduma plūsmu, membrānas, nervu sistēmas darbību. Praksē novērots, ka šī metode var palīdzēt atjaunot harmoniskus kraniosakrālās sistēmas ritmus un mazināt neiroloģiskos “reibumus”.

*Atbalsts bērnu nervu sistēmai, harmonizējot vispārējās ķermeņa funkcijas. Žurnālā Neurodiversity ir aprakstīts arī fakts, ka “ierobežojumi nervu sistēmā un saistaudos var izraisīt dažādas sūdzības fiziskajā ķermenī” un tos atrisinot var novērst kā kolikas tā elpošanas problēmas, pat alerģijas u.tml.

*Žurnāla rakstos par autisma spektra traucējumiem tiek aprakstīts, ka kraniosakrālā terapija var palīdzēt mazināt hiperaktivitāti, saspringumu un spriedzes, kā arī veicināt nervu sistēmas stabilitāti.

*Profilaktiskam atbalstam — reizēm Kraniosakrālo biodinamisko terapiju iesaka preventīvi — lai mazinātu stresu, ko bērns neapzināti mēdz “paņemt” uz sevi no vides savā tuvumā, lai veicinātu dziļāku relaksāciju, uzturētu harmoniju un mieru nervu sistēmā, tādējādi veicinot vispārējo labsajūtu ķermenī.

*Kraniosakrālo terapiju bieži iesaka zīdaiņiem, ja bērniņu moka kolikas, problēmas gremošanas sistēmā, nemierīgs miegs. Šī metode ir ļoti piemērota arī zīdaiņiem, jo iedarbojas ļoti maigi un bērns terapijas laikā paliek drošā sasaistē ar mammu.

Biežākie iemesli dažādās bērnu vecuma grupās, kur Kraniosakrālā biodinamiskā terapija varētu būt atbalstoša

Jaundzimušie un mazi bērni (0–2 gadi)

Kolikas, diskomforts gremošanas sistēmā, nepārtraukta raudāšana; Miega traucējumi, nemiers; Spriedze no dzimšanas procesa (kompresijas, rotācijas, dzemdību traumas); Reflukss un grēmas; Muguras, kakla spriedze, piemēram, ja bērniņš pasaulē nācis sarežģītā dzemdību procesā.

Dzemdību process pēc būtības ir gana sarežģīts un tā laikā nereti tiek traumēti saistaudi un kaulu sistēma, kas atstāj nospiedumu un var zraisīt paliekošas problēmas bērniņam pieaugot. Kraniosakrālā terapija palīdz “pašatjaunoties” sistēmai, lai turpmāk ķermeņa funkcijas noritētu harmoniski. Zīdaiņi lieliski un atsaucīgi pieņem kraniosakrālo pieskārienu un pašdziedināšanās process norit ātri - nereti sesiju ilgums un skaits ir stipri mazāks kā būtu nepieciešams pieaugušam cilvēkam.

Protams, jāapzinās, ka šī ir komplimentējoša metode un, ja ir nopietnas anatomiskas pataloģijas vai medicīniski ārstējams gadījums, Kraniosakrālā terapija neaizstāj medicīnisko aprūpi.

Pirmsskolas vecums (3–6 gadi)

Kraniosakrālā terapija būtu atbalstoša: Sensorās integrācijas regulācijā; Uzvedības pašregulācijā (antisocializēšanās, impulsivitāte); Miega problēmu risināšanā; Atbalsts pārmaiņu procesos (satraukums vides maiņas ietekmē), emocionālas spriedzes; Palīdz uzlabot runas prasmes.

Kraniosakrālā biodinamikā bērniem terapeits ļauj kustēties, rotaļāties sesijas laikā, iekļaujot terapeitisko pieskārienu bērnam saprotamos veidos.

Skolas vecumā (7–12 gadi)

Palīdz uzlabot uzmanību, koncentrēšanās spējas; Atbalsts bērniem ar mācību grūtībām, disleksiju, ADHD, kur regulējot nervu sistēmu un cerebrospinālā šķīduma plūsmu, iespējams uzlabot koncentrēšanās un mācīšanās spēju; Galvassāpes, spriedze kaklā un plecos; Emocionālas pārslodzes, kas veicina saspringumu nervu sistēmā izraisot nemierīgu miegu vai pat sāpju simptomus; Rehabilitācija pēc traumām; Palīdz palielināt psihologa vai citu terapiju efektivitāti.

Pusaudžu vecums (13–18 gadi)

Palīdz regulēt hormonu darbību un vairot emocionālo stabilitāti un noturību, mazinot stresa un trauksmes izpausmes. Palīdz mazināt galvassāpes un migrēnas simptomus. Kraniosakrālā terapija jaunietim/ei profilaktiski var būt labs atbalsts mācību slodzēm un uzlabot miega kvalitāti. Kraniosakrālā terapija var palīdzēt mazināt hiperstimulāciju un spriedzi centrālajā nervu sistēmā, kas var būt noderīgi arī pusaudžiem ar paaugstinātu jūtīgumu. Protams, nozīme veiksmīgā terapijas iznākumā ir arī pusaudžu emocionāliem/psiholoģiskiem faktoriem – terapiju efektivitāti var ietekmēt attieksme, iesaiste, stresa līmenis.

Kraniosakrālā biodinamiskā terapija bērniem tiek piedāvāta kā ļoti maiga un nekaitīga pieeja nervu sistēmas un audu regulācijai. Prakses pieredze liecina par labvēlīgiem rezultātiem - īpaši zīdaiņiem ar kolikām, bērniem ar runas ierobežojumiem vai sensorajām regulācijas grūtībām.

Ja ir psihiskās veselības problēmas (depresija, smagas psihozes), Kraniosakrālā terapija nedrīkst aizstāt psihoterapiju vai medicīnisku ārstēšanu.

Visdrošāk ir iekļaut Kraniosakrālo biodinamisko terapiju kā papildinošu terapiju nevis kā galveno ārstējošo metodi smagām vai akūtām problēmām.

Kraniosakrālā terapija jaunietim