Migrēna. Kā Kraniosakrālā Biodinamiskā terapija palīdz to atvieglot?

Migrēna ir sarežģīti neiroloģiski traucējumi, kas nopietni ietekmē cilvēka labsajūtu un spēju pilnvērtīgi piedzīvot ikdienu. Migrēna ar intensīvām galvassāpēm, jūtīgumu pret gaismu un skaņu un citiem no šī izrietošiem simptomiem būtiski pasliktina dzīves kvalitāti.

Tradicionālās ārstēšanas metodes ir ierobežotas, tādēļ arvien lielāku uzmanību piesaista alternatīvas pieejas, tostarp kraniosakrālā biodinamika.

Ir vairāki zinātniskie pētījumi, kas skaidro kraniosakrālās terapijas potenciālu migrēnas simptomu mazināšanā.

*Nervu sistēmas līdzsvara atjaunošana

Pētījumā, kas publicēts "Journal of Bodywork and Movement Therapies" (2018), konstatēts, ka kraniosakrālā terapija mazina centrālās nervu sistēmas saspringumu, uzlabo cerebrospinālā šķidruma plūsmu kā arī mazina nervu sistēmas disbalansu, kas ir viens no migrēnas izraisītājiem.

*Stresa mazināšana

Klīniskais pētījums, kas veikts Stokholmas Universitātē (2019), pierādīja, ka regulāras kraniosakrālās terapijas sesijas būtiski samazina stresa vispārējo līmeni, pazemina kortizola līmeni asinīs un uzlabo autonomās nervu sistēmas darbību. Pētnieki ir secinājuši, ka šie faktori tieši ietekmē migrēnas biežumu un intensitāti.

*Sāpju uztvere

Neirofizioloģiskā pētījumā, kas publicēts "Pain Medicine" žurnālā (2020), tika konstatēts, ka kraniosakrālā terapija var pārveidot sāpju uztveres mehānismus smadzenēs samazinot hronisku sāpju intensitāti un uzlabojot organisma pašregulācijas spējas.

  

Ar maigiem pieskārieniem terapeits rada telpu, kur klients dziļā relaksācijā piekļūst savam veselības potenciālam un tur sākas nervu sistēmas līdzsvara atjaunošanas process. Klientam tas neprasa īpašas zināšanas vai prasmes vien aicinājums būt “te un tagad” un atvērtību tam, kas notiek.

Ja tu cīniess ar galvassāpēm un migrēnu un meklē holistisku pieeju, kā sev palīdzēt, ļauj pieredzēt, kā Kraniosakrālā biodinamika iekļaušana atveseļošanās procesā var palīdzēt manāmi atvieglot un uzlabot kopējo dzīves kvalitāti.